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Kennst Du den völlig anderen, 
gesunden Weg zu Deinem erfüllten Leben?

Gestalte Privates und Berufliches
in gesunder Balance!

Du bist beruflich engagiert und möchtest Privatleben und Beruf besser in Einklang bringen?
Wir coachen und befähigen engagierte Menschen mit unserem Excite-Your-Life-Konzept wieder Zugang zu ihren natürlichen Ressourcen zu finden, damit sie spürbar entspannter und fokussierter Ihr Leben meistern können.

"Kümmere Dich um Deinen Körper. Es ist der einzige Ort zum Leben, den Du hast!" 
- Jim Rohn

Finde wieder Deine Mitte durch die Kraft Deiner inneren Einstellung (Mindset) und erlebe die belebende Kombination von Bewegung, Ernährung und Schlaf für Dein Wohlbefinden und Deine Leistungsfähigkeit.

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Kraftvoll agieren aus der Ruhe des Geistes

Du willst alles unter einen Hut bringen und es möglichst allen recht machen?
Für Dich ist immer Leistung bringen und Funktionieren ganz selbstverständlich?
Du meinst, Karriere geht nur mit Einschränkungen im Privaten?

Das Geheimnis: Excite Your Life - Die Kunst des Loslassens

Wir begleiten Dich auf Deinem Weg zu größerer Entspanntheit und Deinen innersten Zielen.

Die Suche
Mein IKIGAI

Das, wofür es sich zu leben lohnt.
Erkenne, was unbedingt in Dein Leben gehört und was daraus verschwinden darf. Erfahre den Weg zu mehr innerer Zufriedenheit und Freude.

Der Aufbruch
Entdecke den Kämpfer in Dir

Erwecke Deine Energien und Werte zu neuem Leben. Entfache wieder die Kraft Deines inneren und äußeren Feuers. Genieße die Möglichkeiten Deiner Leidenschaft und Willenskraft.

Der Weg
Im Einklang: Gesundes Führen

Die Kunst der Selbstführung im kraftvollen Zusammenspiel von Geist und Körper. Kreiere ein starkes Mindset und unterstütze Dich mit gesunder Ernährung, Bewegung und Schlaf.

Die Ankunft 
In innerem Frieden

Es ist, wie es ist. - Nun kannst Du Deine Entscheidungen wieder aus der Ruhe des Geistes treffen. Zeige Dich Deinem Umfeld mit Mut, Tapferkeit und Wertschätzung.

Du musst nicht kämpfen, um zu siegen.
Die Kraft in Dir verändert alles.
Mit innerer Ruhe zu Klarheit und äußerer Stärke.

Der Weg der acht Tore zum Leben in Balance

Stellst Du Dir manchmal die Fragen: "Wie lange soll das noch so weitergehen?", "Wann kann ich endlich wieder frei und ungezwungen leben?" "Wie soll ich das alles schaffen?"

Meistens ist es doch so: Kaum hast Du das eine erledigt, warten gefühlt schon zwei oder drei andere Sachen. Und so wie Du bisher damit umgegangen bist, ist es nicht besser geworden, im Gegenteil. Je mehr Du Dich anstrengst, desto aussichtsloser erscheint es Dir zu werden.

Fühlst Du Dich häufig gestresst, überfordert, ausgelaugt? Ja, manchmal sogar ungerecht behandelt, ausgenutzt oder nicht wertgeschätzt?

Die Qualität im Leben zeigt sich uns durch die Erlebnisse und Menschen in unserem Umfeld.
Wobei es unser Ausgangssignal ist, das die entsprechenden Reaktionen anzieht und die Atmosphäre schafft.

"Den Reichtum der Welt hat gefunden, wer sich erlaubt, das Glück in sich wahrzunehmen." 
- Indisches Sprichwort

Ja, es soll Menschen geben, die lieber in ihrem vertrauten Leid verharren, als sich in das für sie noch ungewohnte Glück aufzumachen.
Menschen, die sich sagen: "wenn ich in Rente bin, dann ...", "wenn erst das geschafft ist, dann kümmere ich mich um mich". Vielleicht kennst auch Du solche Menschen? Und wenn Du sie dann wieder triffst, was hat sich geändert? Dabei hätten sie, wenn sie sich auch regelmäßig um ihr eigenes Wohlbefinden gekümmert hätten, nicht nur für sich sondern auch für so viele andere in ihrem Umfeld mit Leichtigkeit positive Energie verbreiten können.

Wenn auch Du auf der Suche bist, mehr Freude und Leichtigkeit in Privates und Berufliches zu bringen, warte nicht auf irgendwann. Nutze jetzt unseren wöchentlichen Inspirations-Impuls für Dein Wohlbefinden. Kostenfrei und unverbindlich in Deinem Postfach. 

Erfahre, wie Du aus Deinem Alltag mit gezielten Schritten wieder in ein kraftvolles, gesundes und erfülltes Leben gelangst. 

Finde wieder Deine Mitte durch die Kraft Deiner inneren Einstellung (Mindset) und erlebe, wie natürlich Du Bewegung, Ernährung und Schlaf belebend für Deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit einbeziehen kannst. Immer in kleinen und einfach im Alltag umsetzbaren Einheiten, so dass es Dir leicht möglich ist, dies in Deinen Tag zu integrieren.

"Große Veränderungen und Erfolge beginnen mit kleinen, doch kontinuierlich umgesetzten Schritten."

Komm mit zu über 3.000 Lesern und
schaffe Dir Dein gelingendes Leben.

Bevor Du gehst ...

Sichere Dir Deinen kostenfreien Inspirations-Impuls für praktische Informationen rund um die Themen Lebensbalance und Selbstfürsorge. Dazu erhältst Du regelmäßig neue Impulse aus unserem Excite-Your-Life-Programm für ein gesundes Leben in Balance!

Dein wöchentlicher Inspirations-Impuls

Jeden Samstagmorgen schenken wir Dir eine Inspiration für den Tag und das Wochenende.
Wenn Du willst, lässt Du Dich davon auch durch die neue Woche begleiten. 

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Möge Dein Leben für Dich viele Momente des Glücklichseins und der Dankbarkeit bereit halten.
Dies wünscht Dir von ganzem Herzen Dein shuhari-Team